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大脑分左脑和右脑。左脑和右脑虽然形状上相似，但其执行的功能却不尽相同。左脑主要是把所看见的、所听见的、接触到的、闻到的等感官信息转变成语言来进行传达。左脑主要控制着判断事物、思考问题以及知识等。而右脑却截然不同，右脑控制的和潜意识有较大联系，其把收到的信息以图像来进行处理，因为它的速度很快，能同时处理大量的讯息，很快就可以处理完毕。但一般人的左脑都能够理性的控制着右脑的五感。

在日常生活中如何锻炼自己的右脑？

1、用音乐开发右脑，工作或学习是可以放一些轻音乐，这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为右脑是被称为"音乐脑"的。

　　2、左侧运动，开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

　　3、唱歌，右脑对音乐的反应是很灵敏的，可以把音乐纳入到日常生活中来，自己编一些要记住的东西的歌曲，这样也许可以更好的记住想要记住的东西。

人类对大脑的开发是远远不够的，科学家曾调查人类的大脑仅仅只被开发了10%-20%而已，那么其实我们的大脑还有非常多的潜力。左脑记忆是一种顺序记忆，且左脑的记忆回路是低速记忆，我们在日常生活中用左脑为主。但是右脑记忆则让人惊叹，右脑的记忆回路是高速记忆，并且它有过目不忘的本事。如果我们开发右脑在利用右脑上次数增多，那么我的***和创造力都会增强。儿童在6岁之前，对事物的思考主要以右脑为中心，此时也是右脑活跃的巅feng期，那么在这个时期对孩子进行感官训练，会非常有效地促进他的右脑发育。不但可以培养***、思维力、动手能力、观察能力、还可以提高语言能力和理解能力。

另类开发右脑育儿新方法

　 以小猜大，遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高***的推断能力。

　　多用左侧，由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子多多训练“左视野”；左耳戴耳机听音乐或故事；有意识地用左手拿东西、做事等。

　　综合刺激，视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。***园老师常常利用多媒体，在1小时内接连不断地给孩子看昆虫、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元(如每次3分钟，然后休息1分钟)，因为***难以对长时间的相同刺激保持兴趣。